【藏经阁下载】[世传陈氏太极拳].陈小旺.影印版

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本书作者陈小旺大师,为让更多的人了解陈氏太极拳,宏扬陈氏太极拳,而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三十八式太极拳。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路,以柔为主,柔中有刚。动作舒展大方,连绵贯穿,沉着稳健。一动无有不动;一静百骸相随。腰是发气之源,以腰为主宰,处处运用螺旋劲,以形引气,以气摧形,呼吸自然。虚实分明,含胸塌腰,蓄发相变,快慢相间。它既保留了陈氏太极拳的风格和特点,又是初学者的良师益友。

本书详细介绍了陈氏太极拳的动作要求,从头到脚,从躯干到身体,每一个身体部位的动静态变化都讲解的非常细致。还介绍了陈式太极拳老架一路、老架二路、陈氏三十八式太极拳这三个标志性的陈氏太极拳套路。不仅如此,还介绍了陈氏三十八式太极拳的用法,用法介绍非常有针对性,每一个招式招法怎么用都讲解的非常仔细,怎样防守,怎样进攻,怎样攻防转换,非常有意义

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