【藏经阁下载】中国五大派系太极全书

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本书主要讲述了陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳流传较广的五种太极拳,太极拳综合了各家拳法之长, 结合导引吐纳,畅通气血,它也融合了以阴阳为基础的经络学说,讲究内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一体,经常练习太极拳,通过练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,对身心健康有意想不到的收获。

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